En librairie le 10 juin !
Mon cahier pour mieux voir sans lunettes
Mon cahier pour mieux voir sans lunettes - Exercices de rééducation visuelle - de Riad Mawlawi
Prendre de nouvelles habitudes pour une bonne hygiène de VUE !
Fatigue visuelle, myopie, astigmatisme, presbytie, hypermétropie, strabisme : comment faire travailler ses yeux en douceur pour retrouver une vision confortable, et pourquoi pas poser un jour définitivement ses lunettes ?
Rééduquer sa vue et améliorer sa qualité de vision, c'est ce que propose ce cahier, grâce aux exercices pratiques à réaliser en fonction de sa pathologie.
Dans ce cahier, l'auteur propose de se remettre aux commandes de sa vision et de son évolution. À la clef, il n'y a pas de solution miracle, mais une véritable prise de conscience, ce qui est en soi un grand pas vers l'amélioration de votre vue.
L'auteur
Ingénieur et créateur du site « Vision Alternative », Riad Mawlawi s'est vu prescrire très jeune des lunettes à correction de plus en plus forte au fur et à mesure que sa vue se dégradait. Épuisé par cette spirale infernale, il a décidé d'offrir à ses yeux une alternative grâce à la rééducation visuelle. C'est cette expérience et ses connaissances qu'il partage sur son site et dans ce cahier.
www.vision-alternative.com
Parution le 10/06/2020
64 pages - 9 - 16,5 x 24 cm
Collection : Mes cahiers Éditions Mosaïque-Santé
